バランスボール ダイエットのクチコミ

	評価:	2.0(ｸﾁｺﾐ件数 1 件)
	ダイエット名:	バランスボール ダイエット
ダイエット方法 遊び感覚でストレッチが出来ることで、人気が高 いバランスボールダイエット。 やり方は様々ですが、基本的には、ボールに座る だけでもOKで簡単なダイエット方法です。ただ、 座ってバランスをとるだけでも姿勢が良くなるな どの効果が期待できます。

ダイエットガール さん (20歳)  2

投稿日時：2009/07/07 23:58:01

座るだけで痩せると聞いていたので買いましたが、続きませんでした。(￣▽￣)
その結果、ボールが邪魔に・・・

大きいボールを買ってしまったのが悔やまれます。
こんなことなら小さいボールを買えばよかった（涙）
肝心のダイエットの効果は、当然なし。

やっぱり、運動するなら地道にウォーキングの方がいいと思いました。
それでも、私の場合は運動は一切続かないんですけどね・・(￣▽￣)